Najpierw zdecyduj, czy w ogóle je dodawać
W Polsce zdjęcie w CV jest wciąż powszechne i część rekruterów go oczekuje, choć nie ma obowiązku go dołączać. W krajach anglosaskich przyjęło się odwrotnie: zdjęcia się nie stosuje, bo bywa odbierane jako ryzyko dyskryminacji.
Jeśli aplikujesz do firmy międzynarodowej albo wysyłasz CV za granicę, sprawdź, jak wygląda tam praktyka. W razie wątpliwości bezpieczniej je pominąć.
Kadr: popiersie, nie sama głowa
Zdjęcie do dowodu pokazuje samą twarz wypełniającą większość kadru. W CV wygląda to nienaturalnie. Lepiej sprawdza się ujęcie od klatki piersiowej w górę, z odrobiną przestrzeni nad głową.
Telefon ustaw na wysokości oczu i odsuń się nieco dalej niż przy zdjęciu dokumentowym, około metra. Użyj tylnego aparatu, jeśli ktoś może Ci pomóc, bo jest wyraźnie lepszy od przedniego.
Tło i światło
Jednolite jasne tło działa najlepiej, ale w CV nie musi być idealnie białe. Jasnoszara albo kremowa ściana wygląda naturalniej i mniej urzędowo.
Światło ustaw jak przy każdym portrecie: twarzą do okna, w pochmurny dzień. Unikaj lampy nad głową i lampy błyskowej. Jeśli jedna połowa twarzy wychodzi ciemniejsza, ustaw białą kartkę po stronie cienia.
Strój i mimika
Ubierz się tak, jak wybrałbyś się na rozmowę do tej konkretnej firmy. Do banku marynarka, do studia kreatywnego wystarczy schludna koszula. Kolory stonowane fotografują się przewidywalnie, duże wzory odciągają wzrok.
W odróżnieniu od dokumentu, tutaj uśmiech jest wskazany. Naturalny, spokojny, bez przesady. To jedyne zdjęcie tożsamościowe, na którym wolno wyglądać na zadowolonego.
Czego nie robić
Nie wycinaj twarzy ze zdjęcia grupowego, bo widać to natychmiast po kadrze i ostrości. Nie używaj filtrów wygładzających skórę. Nie wstawiaj zdjęcia z wakacji, nawet udanego, bo tło zdradza kontekst. I nie używaj fotografii sprzed dziesięciu lat, skoro i tak spotkasz się z rekruterem osobiście.
Częste pytania
Czy zdjęcie do CV musi być jak do dowodu?
Nie. CV nie ma urzędowego formatu ani wymagań biometrycznych. Sprawdza się luźniejsze ujęcie popiersiowe z naturalnym uśmiechem.
Czy mogę użyć zdjęcia z dowodu w CV?
Technicznie tak, ale wygląda sztywno i urzędowo. Ciasny kadr i neutralna mimika sprawdzają się przy dokumencie, a nie przy aplikacji o pracę.
Czy dodawać zdjęcie do CV?
W Polsce jest to powszechna praktyka i część rekruterów tego oczekuje, choć nie ma obowiązku. W krajach anglosaskich zdjęć się nie dołącza.
Czy mogę się uśmiechać na zdjęciu do CV?
Tak i warto. Naturalny uśmiech działa tu na Twoją korzyść, w odróżnieniu od zdjęcia biometrycznego, gdzie jest niedopuszczalny.
Jakie tło wybrać do zdjęcia w CV?
Jednolite i jasne, ale niekoniecznie białe. Jasnoszara lub kremowa ściana wygląda naturalniej niż urzędowa biel.